Стала активно вести канал в телеграмме, делюсь каждым приемом пищи, рецептами, фотографиями и просто стараюсь вдохновлять людей на любовь к себе ❤️ здесь стала появляться реже, поэтому заходите туда🥺 https://t.me/raschernika Ник: raschernika
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 104.38g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Магнит Томаты Свежие, Ашан Лазанья из Твёрдых Сортов Пшеницы . Lunch: не Молоко Миндальное Молоко. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Эконива Молоко Топленое 4,0%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|