|
250kalori. tatli krizi... ne olur cabuk gecsin
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
989 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 36.66g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Balkabağı, Feast Böğürtlen, Çilek, İçim Laktozsuz Süt , Fıstık Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Nevbağ Karadut Özü, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Sızma Zeytinyağı, İçim Laktozsuz Yoğurt, Namet Hindi Füme, Dereotu, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Havuç, Göbek Marul. Dinner: İçim Laktozsuz Yoğurt, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Nevbağ Karadut Özü, Muz. more...
|
|
 Comments
Meyve ve yoğurt’u karıştırarak yemeyi deneyebilirsin tatlı bir meyve ve hafif ekşi bir yoğurt çok güzel gidiyor bence
16 Oct 22 by member: iremdvtgl
|
Tam da öyle yaptım. 20gr granola 2yk karadut özü. 1 muz. Super kesti
16 Oct 22 by member: ExCLuSiVe2
|
25 Oct 22 by member: Engin72
|
25 Oct 22 by member: ExCLuSiVe2
|
25 Oct 22 by member: Engin72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ExCLuSiVe2's Weight History
|