|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
2240 kcal
|
Fat: 100.01g | Prot: 113.47g | Carbs: 223.94g.
Breakfast: Nutella Nutella, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kavurmalı Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Bal, Domatesler, Eker Kaymak, Supplementler Whey Protein, Çerezya Karışık Kuruyemiş. Lunch: Elmalı Kurabiye, Meyveli Kek, Dost Yarım Yağlı Süt. Dinner: İskender Kebap. more...
|
|
 Comments
Ertan bey,afiyet olsun efenim,yoğurdun kaymağı bile çok güzel görünüyor.🤝🏻😌🍃
16 Oct 22 by member: Tuba•
|
oooo bu nasıl Güzellikkkk afiyet olsun 👌👌
16 Oct 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
Teşekkür ederim sağolun..
Bu uygulama hiç sevmediğim şeyleri yaptırıyor bana, bir kurtuluşu olması lazım:)
17 Oct 22 by member: Eg1414
|
Ne gibi,kalorili beslenme gibi mi?🤔😃
18 Oct 22 by member: Tuba•
|
Yok bu tarz yemek paylaşımları..
18 Oct 22 by member: Eg1414
|
Anlıyorum,ben de elimden geldiğince çoğu şeyi paylaşmamaya çalışıyorum işte ama bazi kardeslerimize de örnek teşkil edebiliyor menülerimiz.Orta yollu paylaşımlar en güzeli diyelim.🙂
18 Oct 22 by member: Tuba•
|
Yanlış anlaşılmasın Tuba hanım kimseye bişey dediğim yok, kendim için yazdım onu
19 Oct 22 by member: Eg1414
|
Estağfirullah Ertan bey,ne demek istediğinizi anlıyorum,sorun yok.😊
19 Oct 22 by member: Tuba•
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|