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Começando hoje! ;)
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1320 kcal
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Fat: 54.81g | Prot: 55.76g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Banana Nanica, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Other: Omelete ou Ovos Mexidos, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Vitarella Cream Cracker Tradicional. more...
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giselesantos 's Weight History
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