|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 127.81g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Болгарский Перец, O'Zera Горький Шоколад 55%, Goldähren Хлеб Ржаной Vollkornbrot Mit Kruste, Arla Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Брокколи. Lunch: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Морковь. Dinner: Protein Bar Протеиновый Батончик Stracciatella 50%, Dm Протеин Sportness WHEY. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
|
2187 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
Что такое интересное в контейнере?
16 Oct 22 by member: Друг детства
|
Салат: тунец, морковка, яйцо, заправка йогурт 1,5%
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|