Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
303 kcal
|
Fat: 8.68g | Prot: 27.01g | Carbs: 29.24g.
Breakfast: Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вкусвилл Молоко Обезжиренное Сгущеное, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте. Вы писали , что сейчас в «физкл» . Расскажите пожалуйста ощущения ?
16 Oct 22 by member: zet0101
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|