Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 78.69g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Перепелиное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Глобус Окунь Морской Жареный . Dinner: Банан, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatuha65's Weight History
|