Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2015
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 33.43g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola. Lunch: Lipton Zielona Herbata, Biedronka Bułka z Ziarnami, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Pieczarki, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Szczypiorek, Cebule, Oliwa z Oliwek, Jajko. Dinner: Miód, Wiórki Kokosowe, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Jajko na Twardo, Kasza Jaglana, Lipton Zielona Herbata. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nieidealna2015's Weight History
|