Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1040 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 104.49g | Carbs: 75.46g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Лента Какао Порошок, Яичный Белок, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|