Régis Vieira's Journal, 15 Oct 22

Tacos com Rapi10 integral - 2 tacos

View Diet Calendar, 15 October 2022:
1172 kcal Fat: 56.26g | Prot: 44.96g | Carbs: 120.72g.   Breakfast: Pão na Chapa, Nescau Nescau Ball. Lunch: Cacau Show Sorvete Trufa Cacau 70%, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Coxinha Das Asas, Alface de Folha Verde. Dinner: Nestlé Bombom Smash, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. Snacks/Other: Azul Pãozinho na Chapa. more...
3381 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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