|
Мне 42.
Слежу за питанием и работаю над качеством тела, а чем старше , тем работы больше! Главное что б она доставляла удовольствие и результат.
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 169.85g | Carbs: 31.18g.
Breakfast: Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные, Яйцо (Целое), 365 Дней Творог Обезжиренный. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Флэк Вобла Сушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Козий Сыр (Твердый). more...
|
|