|
Абсолютно бездарно потраченные калории на ужин, но в суточный калораж вписалась😁
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 96.86g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Ополье Молоко 2,5%, Арлаваш Лаваш Бездрожжевой, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Яйцо, Ярче Творог 5%, Epica Йогурт Натуральный 6%, Из Углича Ряженка. Lunch: Chikalab Souffle, Четверг Котлеты из Трески с Брокколи , Помидоры, Barilla Спагетти #5, Экомилк Сметана Сливочная 20%. Dinner: Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Flaman Сыр Три Перца, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное. more...
|
|
 Comments
иногда просто необходимо делать такие разгрузки (особенно для нервной системы в первую очередь). Вы молодец! Отдохнули и снова вперёд к своей цели!
15 Oct 22 by member: el'Katarina
|
Кажется Киса не считает эти калории бездарными ☺️
15 Oct 22 by member: Anika.K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|