Tomasz Naryt's Journal, 15 Oct 22

Takie z dzisiaj. Wiem średnia słaba ale to dlatego ze dużo w mieście stałem na światłach. I pare razy zapomniałem zatrzymać czas gdy robiłem zdjęcia itp sprawy.

View Diet Calendar, 15 October 2022:
1200 kcal Fat: 25.60g | Prot: 55.26g | Carbs: 178.09g.   Breakfast: Pilos Jogurt Owoce Leśne, Crownfield Premium Musli z Owocami, Siemieniem Lnianym i Pestkami Dyni. Dinner: Piątnica Ser Biały Półtłusty , Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Spaghetti Carbonara. more...
6735 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
łyknąłeś powietrza, nie ma co😁👍 
15 Oct 22 by member: iwwo
Ładny dystans!  
15 Oct 22 by member: AoiChan.
no ładny 👌 
15 Oct 22 by member: pool80
dobry dystans, średnią nie ma co się przejmować, dopóki nie jesteś wczynowcem, jak pool 😄 
15 Oct 22 by member: Dominik_H
Taka średnia z smartwach jest o tyłek rozbić. Nawet najprostrzy, ale licznik polecam. I To przewodowy, gdyż te bez kabli trzeba po dłuższym postoju wzbudzać. No chyba, ze coś sie zmieniło. Celowo pomijam komputery z navi, gps i inne, tu pojęcia nie mam.. 
15 Oct 22 by member: pool80
a smartwach jest najbardziej jak dla mnie przydatny do kontroli stref tętna i rejestracji trasy. Choć rejestrować można smarfonem... 
15 Oct 22 by member: pool80
👋👋👋🚴👋👋👋 
16 Oct 22 by member: AgataTeraz
Pięknie! Dominik dobrze mówi 😊  
16 Oct 22 by member: starsza_pani_po_30
Ja nigdzie nie napisałem ze średnia ze smartwatcha :-) używam garmina licznika edge 530 czy jakos tak i garmina 735 xt oba jednocześnie i niestety muszę przyznać, ze kolega jest w błędzie. Czas i średnia na zegarku jest prawie identyczna jak ta na liczniku rowerowym. Choć ciężko te urządzenia nazywać teraz licznikami.  
17 Oct 22 by member: Tomasz Naryt
Faktycznie nie napisałeś. Zasugerował mi to wpis, ze zapomniałeś zatrzymać i avg spadło. Wlasnie taki problem rodzi również mój smartwach. Dlatego do avg używam licznika na kablu. Bo bez jak pisałem ma problem z wzbudzaniem się po dł przerwie. Napewno Twój sprzęt ma inne zalety, Aż popatrzę i moze kiedys sie skuszę. Pozdrawiam. P. 
17 Oct 22 by member: pool80
Jakby Cię cos interesowało to chętnie powiem o plusach i minusach. Ale to już chyba na priv :-) Pozdrawiam serdecznie.  
17 Oct 22 by member: Tomasz Naryt
Dzięki. Na razie na cel do roweru biorę oświetlenie p i t. I też na spojojnie, Pozdrawiam również 
18 Oct 22 by member: pool80
Ja mam podobny kłopot z jazdą w plenerze, ciągle czuję potrzebę fotografowania;)) 
10 Feb 23 by member: Ursa.bianka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tomasz Naryt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.