|
Все тот же дефицит, неделя тренировок в зале, а вес попер наверх. Что я делаю не так?
|
105.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1053 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 88.90g | Carbs: 40.71g.
Lunch: Вареное Яйцо, Петрушка, Помидоры, Чеснок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Красная Цена Кетчуп, Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
 Comments
У меня точно так же было, через пару дней всё вернулось на место, не переживайте
15 Oct 22 by member: 🥰Viktoriia Medvid🥰
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gess.fcsm's Weight History
|