Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2015
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 103.95g | Prot: 71.81g | Carbs: 239.09g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Каждый День Суп с Тыквой. Dinner: Ikea Хот-Дог, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бутерброд с Сыром, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Resting - 2 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di-nochka's Weight History
|