Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
117.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 145.76g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Хи Чанг Сливки Сухие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Цезарь Пицца. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|