Doğru dürüst sporunu yaparsan eritirsin
14 Oct 22 by member: po.ceepriv
|
İnşallah eritirim tutamadım kendimi pişman oldum
14 Oct 22 by member: Zeynep”
|
14 Oct 22 by member: FühreRr
|
No no asla kendini ac birakma normal duzenine dönüp sporunu yap eser kalmaz
14 Oct 22 by member: sudegirgin
|
Görselde ki menünün tamamını sen mi tükettin?
14 Oct 22 by member: CL-DeepMan
|
FühreRr hayır bozduğum zaman tam bozmalıyım😌
14 Oct 22 by member: Zeynep”
|
Sude bir sonraki tartı günüme yansımasından korkuyorum gelişme görmeyince motivasyonum azalıyor
14 Oct 22 by member: Zeynep”
|
14 Oct 22 by member: Zeynep”
|
Stratejik bir hata yapmışsın ama olsun bir diğer tartı günün arasında 1 hafta falan varsa yansıma olasılığı çok düşük için rahat olsun
14 Oct 22 by member: FühreRr
|
Cumadan cumaya tartılıyorum tam 1 hafta
14 Oct 22 by member: Zeynep”
|
bir günde yediğimin ufacık bir kısmı bu, ne var ki bunda
14 Oct 22 by member: ErenAlkas
|
Bence bir sorun olmaz ya 500 kalorilik açıkla bile yok olur bu öğün keşke kokayı zero alsaydın 🤠
14 Oct 22 by member: FühreRr
|
Eren uzun süre sonra ilk defa bu tarz bir şey yedim vücut alışık olmadığı için çok ödem tutar diye korkuyorum sen böyle besleniyorsan vücudun bunları sindirmeye alışıktır zaten
14 Oct 22 by member: Zeynep”
|
Führe bir sonraki olursa zero olur o zaman🥲
14 Oct 22 by member: Zeynep”
|
Şekerden ne kadar kaçarsan o kadar iyi olur ✌🏻
14 Oct 22 by member: FühreRr
|
14 Oct 22 by member: Zeynep”
|