Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
63 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 47.55g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%, Савушкин Йогурт Теос 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Голубика, ЭКО Клуб Фарм Смесь Семян для Выпечки, Кедровые Орехи. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Baken Art Шоколадные Капли из Темного Шоколада Sicao 44,7%, Baken Art Шоколадные Капли из Темного Шоколада Sicao 44,7%, Яйцо Куриное, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Коммунарка Какао-Порошок, Банан. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-_Mila_-'s Weight History
|