combatiente's Journal, 14 Oct 22

KF 22,05 Kg 19,95
KM 37,3 Kg 33,76
wthr 0,582
Vis 10
T 106,0
H 98,0 Q 1,082

View Diet Calendar, 14 October 2022:
4275 kcal Fat: 131.52g | Prot: 115.50g | Carbs: 635.84g.   Lunch: Gebratener Reis mit Hühnchen. Dinner: Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Ja! Räucherlachs, Eisbergsalat, Rote Paprika, Rispentomaten, Rucola, Chicoree, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Wiesenhof Geflügel Jagdwurst. Snacks/Other: Radeberger Pilsner, Mandeln, Mühlhäuser Pflaumenmus, Salzstangen, Weiss Lebkuchen Herzen Vegan, Zetti Edelbitter 63%, Kaufland Zartbitterschokolade, Mandarine, Äpfel, Möhren. more...
2549 kcal Exercise: rad - 1 hour and 56 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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