Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
533 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 37.98g | Carbs: 49.39g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом. Lunch: Дижонская Горчица, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|