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Cena
View Diet Calendar, 13 October 2022:
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1097 kcal
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Fat: 44.40g | Prot: 56.02g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Chocolino, Arcor Mermelada de Durazno sin Azúcares Agregados, Lactal Pan Salvado. Dinner: Mayonesa, Lactal Pan Salvado, Huevo Frito, Hamburguesa Casera. Snacks/Other: Oreo Galletitas. more...
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 Comments
14 Oct 22 by member: Mr Ramos
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15 Oct 22 by member: LuciaB04
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15 Oct 22 by member: Mr Ramos
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Receta: una bolita de carne picada, de grande aplastada tiene q ser del tamaño de la palma de la mano aprox 🤭. La carne mezclada con cebolla y Pimiento picado, especias a gusto. Un huevo cocinado con aceite en spray (muy poquito) y tostada de pan integral. Y mayonesa 2 cucharadas aprox
18 Oct 22 by member: LuciaB04
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Te hago una consulta, al poner el peso de los alimentos en la app para calcular las kcal, pones los gr en crudo o en cocido?
21 Oct 22 by member: Pauliniski
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Depende el alimento, la carne cocida, y si no esta la opción lo pongo en crudo y agrego el aceite que lleva cocinarla
22 Oct 22 by member: LuciaB04
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Receta notada al pie de la letra. Me viene justo para mi Gordumen, digo Volumen 🤭🤭
24 Oct 22 by member: Mr Ramos
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