Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 139.05g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агротек Вареники с Картошкой и Луком. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальмар, Иней Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Snacks/Other: Агротек Вареники с Картошкой и Луком, Филе Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра280192's Weight History
|