Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 58.13g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Bicano Закуска Индийская: Картофель и Нут, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Свеклы, Global Village Чечевица Зелёная. Dinner: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Sabah Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Караван Сарай Чак-Чак, Danone Йогурт с Черникой, Домик в деревне Снежок 2,5%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6830's Weight History
|