Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
58 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 85.89g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Красная Цена Горчица Острая, Ополье Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Печень Куриная в Сметане (Мз), Barilla Спагетти #5, Салат Айсберг, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Зеленая Улица Вишня Вяленая. Snacks/Other: Chikalab Souffle, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|