|
bekal kenyang cuma 325 kal...
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 23.18g | Prot: 64.83g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Dinner: Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Other: Diamond Non Fat Milk, Jus Tomat. more...
|
|
 Comments
nasinya berapa sendok makan kak kalau boleh tau
13 Oct 22 by member: shafabrianna
|
Untuk berapa sendoknya kurang tahu, tapi ukurannya 155 gr setara 200kal kak
14 Oct 22 by member: apriantoa917
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apriantoa917's Weight History
|