Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
|
95.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 84.68g | Carbs: 230.04g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Café com Açúcar, Pão Francês, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Mostarda Amarela, Subway Tomate, Alface, Seara Linguiça Toscana, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Oi_vanessa's Weight History
|