katiaudonowa's Journal, 12 Oct 22

Первый день подсчёта после четырёх месячного перерыва 😅
Пожелайте мне удачи 🙌🏼

---

1490 kcal

Fat: 70.24g | Prot: 77.21g | Carbs: 134.47g.   Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Магнит Банан, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Гречка Отварная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Яйцо. Dinner: Ашан Тушка Кальмара. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Royal Cake Вафли, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Белый Город Молоко 2,5%. more...