Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 118.60g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Леовит Борщ Сибирский с Мясом Витаминизированный, Тушеная Оленина, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. Dinner: Сыр Российский, Котлеты из Трески. Snacks/Other: Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|