|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 75.50g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Ферма Сливки 10%, Сахар, Haiduc Хлебец, Брест Литовск Сливочное Масло, Оливковое Масло, Balance Семена Тыквы, Семена Льна, Яйцо, Авокадо, Помидоры, Green Garden Микс Салата . Lunch: Руккола, Семена Люцерны (Проросшие), Киноа, Вареное Яйцо, Брокколи, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Грецкие Орехи, Чернослив, VIS Джем Клубничный, Брест Литовск Сливочное Масло, Mulino Bianco Gran Cereale, Морковь, Банан, Активиа Йогурт Йогурт Активиа . Snacks/Other: USN Blue Lab 100% Whey Premium Protein, Banana Flavour, Штрудель, Клубника, Молоко, Сахар. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
майя шаркевич's Weight History
|