Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 45.66g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Капустный Салат, Зеленый Чай с Молоком, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна. Lunch: Капустный Салат, Чечевичный Суп, Куриные Котлеты с Кабачком, Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Other: Груша, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena-a80's Weight History
|