Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 108.80g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Arnold Series Креатин Iron Cre3, Фабрика Имени Крупской Грильяж. Lunch: Лента Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Иней Окорочек Куриный (без Кожи и Жира), Kinder Delice, Фабрика Имени Крупской Грильяж. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bikini stav's Weight History
|