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Segundo dia seguindo na dieta.
Hoje já comi um doce 🤨 mas não me sentir culpada por isso.
Quero ter a mentalidade de que posso comer o que eu quero desde que consciente e sem exagero.
Percebi que como comi ontem um pouco menos do que deveria, hoje eu já sentir um pouco a mais de fome.
Dia foi corrido e tomei pouca água também.
Mas amanhã, segue tudo de novo 💪🏻
View Diet Calendar, 11 October 2022:
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1888 kcal
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Fat: 96.04g | Prot: 115.72g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Frimesa Queijo Minas Padrão, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Leite em Pó Ninho, Canela, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Melitta Café sem Açúcar , Chuchu Cozido, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Maminha Grelhada, Alface Americana, Alface, Tomates. Dinner: Fiambre Kitut, Cuscuz (Cozido), Hershey's Chocolate 60% Menta, Frimesa Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Lacta Ouro Branco, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Ovo, Banana Prata. more...
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