휘리아나's Journal, 12 Oct 22

347kcal

View Diet Calendar, 12 October 2022:
1086 kcal Fat: 24.60g | Prot: 70.74g | Carbs: 138.14g.   Breakfast: 렌즈콩, 이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림), 찐단호박, 코티지 치즈, 토마토, 코스트코 발사믹 글레이즈, 찐고구마, 무화과. Lunch: 대파, 계란 흰자, 닭신 닭가슴살소시지 청양고추, 달걀, 아삭이고추, 양파, 토마토, 햇반 솥반 버섯영양밥. Dinner: 닭신 오븐구이 닭안심살 마살라커리, 찐감자, 파리바게트 발사믹오일드레싱, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. more...

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