Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 35.58g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Шарлиз Кекс Мраморный с Какао, Насладжи Конфеты, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Картофель Отварной, Иван Мясоедов Фарш Свиной, Макароны Отварные. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Пампушки с Чесноком. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой , Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Essen Crash Bash Crispy Snack со Вкусом Шоколадного Брауни, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Каждый День Грецкие Орехи . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|