|
с настроением чтото происходит, оно кудато делось...жду выходных, чтобы не вылазить из своей "ракушки"... . . икры уж очень хочется, не раскашелилась купила имитированную, конечно вкуса нет,но зато глаза довольные...
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 120.36g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Сырники Домашние, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хлеб Цельнозерновой, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пшеничная Каша, Куриная Грудка с Овощами, Сливочное Масло, Чай. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чай, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
|
 Comments
Народ! Я за полгода сбросила 17 кг. Похорошела, постройнела, сняла многие вопросы по здоровью. Кайфую и радуюсь. Подруги посмотрели и попросили и им помочь. Организовала свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет.
Приглашаю и вас, девушек и юношей в нашу группу!
Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺!
А ещё у нас будет вкусно! 🥰
🥒🥦🥬🥦🥦🥒🌶️
Полезное меню каждый день! 🥗🌮🥘
РЕЦЕПТЫ ПП.
Мы ежедневно делимся шедеврами правильного питания! 😋
Плюс сами придерживаемся рекомендаций правильного питания , снижаем вес в команде девочек, общаемся, даём интересную информацию, проводим время с пользой❣️❣️❣️. Регулярно даём тренировки.
Проводим марафоны похудения🔥🔥🔥. Отличные результаты реальных людей.
😍😍😍.
Вперёд? К мечте? У Вас все получится!
Чат находится в Ватсап 89687271568
Напишите мне: " Я с вами!"
11 Oct 22 by member: фиолеточка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.yumanova.'s Weight History
|