Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 78.61g | Carbs: 196.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Соус Песто Дженовезе, Морозко Green Мексиканская Смесь, Barilla Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг. Snacks/Other: Киприно Сыр Пармезан 34%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Vladimirovna's Weight History
|