Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 75.89g | Carbs: 78.81g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочка, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Слобода Масло Подсолнечное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебодар Урожайный, Яйцо, Тыква. Lunch: Сырник, Сметана 20%, Свекольник. Dinner: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Яйцо, Растительное Масло, Кабачок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka074's Weight History
|