Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
771 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 37.17g | Carbs: 90.96g.
Breakfast: Кофе, Пирожникофф Зефир "Топленое Молоко". Lunch: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Кофе, Пирожникофф Зефир "Топленое Молоко". Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Mixbar Козинак Арахисовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-fox000's Weight History
|