Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
2596 kcal
|
Fat: 126.80g | Prot: 60.62g | Carbs: 311.34g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Dinner: Мандарины, Инмарко Мороженое, Natura Сыр Сливочный 45%, Бутерброд с Маслом, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Barilla Макароны Вареные , Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Lay's Stax Пикантная Паприка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamax's Weight History
|