Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 63.21g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Насладжи Конфеты. Lunch: Иван Мясоедов Фарш Свиной, Картофель Отварной, Макароны Отварные. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пятерочка Груша Сезонная , Snickers Minis, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой. Snacks/Other: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриное Филе, Milken Mite Tilsiter, Вараксино Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|