Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 91.13g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Моя Цена Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Огурец, Гречка. Dinner: Vegan Protein Fudges Vegan Protein Fudges, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый). Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Sporty Fitness Cookie Клубника, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|