Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 29.70g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Maxi Vita Воздушный Рис, Коммунарка Шоколад, Сахар, Зефир. Lunch: Банан, Сливочное Масло, Магнит Сыр Маасдам, Сыродел Сыр Адыгейский , Каша Пшенная. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Каша Пшенная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aльбина07's Weight History
|