Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 44.14g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Каша Рисовая. Lunch: Помидоры, Сухари, Жареное Яйцо. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Сыр, Сухари, Куриный Суп, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
St_hogwards's Weight History
|