Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 117.93g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: Protein Rex Extra Guarana, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , ВкусВилл Сметана 15%, Лук, Магнит Морковь Вареная, Подсолнечное Масло, Куриная Печень, Яйцо. Lunch: Съешь Меня Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тыква. Dinner: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Тыква, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|