Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 50.80g | Carbs: 276.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Нектарин , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Вареное Яйцо, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|