Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
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84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 84.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2022:
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2427 kcal
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Fat: 64.12g | Prot: 90.38g | Carbs: 351.60g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Crema Pasticcera, Marmellata di Ciliegie, Pan di Spagna, Verso Natura Conad Orzo Solubile. Lunch: Pane Multicereali, Chef Select Porchetta di Ariccia, Conad Melanzane Sottolio, Peroni Birra. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Carrefour Speck, Crema Pasticcera, Marmellata di Ciliegie, Pan di Spagna, Uva Bianca. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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uttarop1's Weight History
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