Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 125.75g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан, Березовский Хлебозавод Пшеничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Морковь, Лента Горох Шлифованный, Лук, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина. Dinner: Креветки. Snacks/Other: Иней Бекон Сырокопчёный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра280192's Weight History
|