Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
827 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 54.57g | Carbs: 49.89g.
Breakfast: ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Uni Dan Горчица Баварская, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Магнит Сыр Сметанковый, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|