Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
55 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 28.71g | Carbs: 144.67g.
Breakfast: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Огурец, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ с Курицей. Dinner: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ложкарев Котлеты Куриные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Русский продукт Московский Картофель, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, EFES Пиво , Попкорн. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆ 𝓜𝓲𝓵𝓴𝓼𝓱𝓪𝓴𝓮 ☆
's Weight History
|