|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
2100 kcal
|
Fat: 106.82g | Prot: 160.99g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 10%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Каравай Ролл Пшеничный, Бахетле Корюшка Жареная. Lunch: Заповедные Продукты Карпаччо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Заповедные Продукты Карпаччо. more...
|
|
 Comments
Моё странное блюдо на обед 😅 омлет из двух яиц, томаты, огурцы, соус из греческого йогурта, лимонного сока, зелени и авокадо.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см's Weight History
|